Clik here to view.
A 70 fölötti szex jót tesz az agyműködésnek
Az időskori kiegyensúlyozott szexuális élet elősegíti a memória megőrzését – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a 70 éven felüliek csaknem fele aktív nemi életet él. tovább
View ArticleClik here to view.
Több időt töltünk a számítógép előtt és a telefonunkkal, mint alvással
Az emberek naponta átlagosan 8 óra 41 percet áldoznak az elektronikai eszközök használatára, ami 20 perccel meghaladja az átlagos alvásidőt – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint tízből négy...
View ArticleClik here to view.
A halolaj tényleg jót tesz a memóriának
A halból nyert DHA-t, azaz dokozahexánsavat tartalmazó étrend-kiegészítők lassíthatják a szellemi hanyatlást, mivel elősegítik a sejtek egymás közötti kommunikációját – derül ki egy friss kutatásból....
View ArticleClik here to view.
Halolajjal a prosztatarák ellen
Az omega-3 zsírsavak segítenek megelőzni a prosztatarák burjánzását és az áttét kialakulását – derül ki egy friss kutatásból, amely a remények szerint minden eddiginél hatékonyabb gyógyszerek...
View ArticleClik here to view.
A spenót fiatalítja az agyat
Már napi egy-két adag spenót is csodákra képes: a segítségével átlagosan 11 évet fiatalodhat az agyunk – tudjuk meg a chicagói Rush University friss kutatásból. tovább
View ArticleClik here to view.
Melyik olaj a legegészségesebb a sütéshez?
A tavalyi gyenge olívatermés valószínűleg hiányhoz fog vezetni az olívaolaj kínálatában. Dr. Sarah Schenker brit dietetikus a következő alternatívákat ajánlja. tovább
View ArticleClik here to view.
Így teszi tönkre a stressz az immunrendszert
Noha a mérsékelt stressz serkentő hatással bír a szervezetre, a krónikus feszültség miatti állandóan magas kortizolszint már gátolja az immunrendszer működését, illetve törékenyebbé teszi a csontokat...
View ArticleClik here to view.
Heti négy tojással a cukorbetegség ellen
A rendszeres tojásevés harmadával csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának veszélyét, míg a zsíros sajtok és a joghurt negyedével mérsékeli a kockázatot – derül ki két friss kutatásból. tovább
View ArticleClik here to view.
Ha almát eszünk bevásárlás előtt, egészségesebb élelmiszereket veszünk
Egy falat alma elfogyasztása negyedével növelte az utána megvásárolt zöldségek és gyümölcsök mennyiségét, míg egy falat kekszet követően magasabb kalóriatartalmú termékek landoltak a kosárban – derül...
View ArticleClik here to view.
Omega-3 zsírsavval a depresszió ellen
Az omega-3 zsírsavak csoportjának egyik tagja, az eikozapentaénsav (EPA) hangulatjavító hatással bír a súlyos depresszív zavarban szenvedő betegek közül azoknál, akiknek a vérében magasak a gyulladásra...
View Article
